Nekklachten: oorzaken, behandeling en herstel.

Heeft u last van een stijve, pijnlijke nek of uitstralende pijn naar schouders of armen? Nekklachten komen veel voor en kunnen een grote impact hebben op uw dagelijks functioneren. Bij Fysiotherapie Oosterwolde helpen wij u graag om de oorzaak van uw klachten te achterhalen en samen te werken aan een duurzaam herstel.

Veelvoorkomende oorzaken van nekklachten

Nekklachten kunnen acuut ontstaan, bijvoorbeeld na een verkeerde beweging of een ongeluk, maar ook geleidelijk door langdurige overbelasting of een verkeerde houding. Enkele veelvoorkomende oorzaken zijn:

De klachten kunnen zich op verschillende manieren uiten:

Behandeling bij Fysiotherapie Oosterwolde

Bij Fysiotherapie Oosterwolde kijken we verder dan alleen de klacht. Tijdens een intake brengen we uw houding, bewegingspatronen en belasting in kaart. Op basis daarvan stellen we samen met u een persoonlijk behandelplan op. Dit kan bestaan uit:

Voorkomen van terugkerende nekklachten

Het voorkomen van herhaling is een belangrijk onderdeel van onze zorg. Daarom besteden we veel aandacht aan het verbeteren van uw houding en het versterken van de nek- en rompspieren. Ook geven we u tips mee voor het dagelijks leven, bijvoorbeeld over een goede werkplek, beweging en ontspanning.